忍者ブログ
ダイエットマガジン
[5]  [4]  [3]  [2]  [1] 
×

[PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。

ダイエットをする前にダイエットの意味を知ることが大事です。


本来、ダイエットとは、健康や長寿、美容などを目的として、食事の量・カロリー・食材の種類・バランスなどをコントロールすることをダイエットといいます。


現在のダイエットは、痩身のために行うあらゆること(運動、生活習慣の改善など)を意味して用いられてしまっていることも多いのが現状です。


つまり痩身=ダイエットを定義付けされているわけです。


正しいダイエットとは食事でコントロールすることなのです。


規則正しい食生活をしてダイエットしましょう。

PR
アコム
アコム
キャッシング比較
低金利ローン
低金利ローン
PR
この記事にコメントする
Name
Title
Color
E-mail
URL
Comment
Password   Vodafone絵文字 i-mode絵文字 Ezweb絵文字
この記事へのトラックバック
この記事にトラックバックする:
カレンダー
04 2018/05 06
S M T W T F S
1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31
フリーエリア
最新CM
プロフィール
HN:
No Name Ninja
性別:
非公開
バーコード
ブログ内検索
Material : ミントBlue 忍者ブログ [PR]